• Terveellisesti ja luonnollisesti hyvää – Eloa elämään

    Terveelliset valinnat arjessa ovat iso osa kokonaisvaltaisempaa hyvinvointia. Terveelliset ruoat ja juomat vaikuttavat paljon muuhunkin kuin pelkkään kehon fyysiseen kuntoon. Niillä on iso merkitys esimerkiksi mielelle, vastustuskyvylle ja stressin hallintaan. Herkuttelu kuuluu elämään, mutta sitä pystyy nykyään tekemään terveellisestikin monilla…

  • MUNLAINEN juttu

    Pitkästä aikaa alkaa aikataulut hellittämään ja tännekin taas putkahtelemaan postauksia. Yksi paljon kesän aikana mua lisätyöllistänyt juttu, on ollut viikko takaperin lauantaina järjestämäni Munlainen-unelmatapahtuma. Aivan älyttömän huikea päivä takana ja päivästä saatu palaute on sulattanut mun sydämen ja saanut jo…

  • Riittämättömyyden tunne

    Mun täytyy heti näin ensi alkuun pahoitella hiljentymistä ja postaustahdin hidastumista täällä blogin puolella viime aikoina. Hengissä ollaan, mutta oon arponut nyt viime viikot kirjoittamaan ryhtymisen ja sohvan välillä. Mulla on ollut viime viikot sellasta hullunmyllyä, että saan oikeasti jo…

  • Olet mitä teet

    Se mihin käytät aikaasi, energiaasi ja ajatuksiasi, muovaa sinua. Se mihin keskityt, kasvaa. Sinä rakennat huomisen onnistumiset tänään. ”Mieti tarkkaan ajatuksiasi, sillä niistä tule sanojasi; mieti tarkkaan sanojasi, sillä niistä tulee toimia; mieti tarkkaan toimiasi, sillä niistä tulee tapoja; mieti…