• Terveellisesti ja luonnollisesti hyvää – Eloa elämään

    Terveelliset valinnat arjessa ovat iso osa kokonaisvaltaisempaa hyvinvointia. Terveelliset ruoat ja juomat vaikuttavat paljon muuhunkin kuin pelkkään kehon fyysiseen kuntoon. Niillä on iso merkitys esimerkiksi mielelle, vastustuskyvylle ja stressin hallintaan. Herkuttelu kuuluu elämään, mutta sitä pystyy nykyään tekemään terveellisestikin monilla…