• Hiusten hyvinvointi – Varo tekemästä samaa virhettä

    Vuosi sitten mun hiuksille tapahtui jotain aivan järkyttävää Oltiin Danin kanssa lomareissulla Teneriffalla ja olin puhunut jo Suomessa, että pitäisi mennä kampaajalle värjäyttää juurikasvua. No Dani sitten ajattelevaisena mun löhöillessä uima-altaalla oli käynyt varaamassa mulle ajan meidän hotellin vieressä olevalle…

  • Asenne on asennekysymys – Näin yksinkertaisesti muutat elämäsi suunnan

    Asennehan on karkeasti määriteltynä joko myönteinen tai kielteinen suhtautumistapa asioihin. Elämässä todella moni asia on asennekysymyksiä. Ja omaa asennetahan on täysin mahdollista muuttaa. Ja on myös hyvin suotavaakin (jos se ei siis ole jo parhaalla mallilla), sillä asenne vaikuttaa aivan…

  • Kiitollisuus

    ”Kun tunnet kiitollisuutta, pelko katoaa ja yltäkylläisyys ottaa vallan.” – Jen Sincero* Kiitollisuus on olotila, jossa tiedostaa elämänsä ihmeellisyyden ja arvostaa niitä upeita asioita aidosti. On todella ihanaa sydämensä pohjasta kiittää jotain toista, hänen autettua sinua ja sama toisinpäin –…

  • Pelko on pelkureille

    Jo pienestä pitäen pelko on läsnä elämässä. Koko ajan saa lukea huonoja uutisia tai nähdä ympärillä paljon väkivaltaa ja muuta pelkoa lietsovaa eri suunnista. Kaikki se informaatio jää takaraivoon ja saa pelkäämään elämää. Nyky-yhteiskunnassa pelätään aivan hirveästi varsinkin epäonnistumista, naurunalaiseksi…